¿Alguna vez te has preguntado si estás bajo una relación toxica? Cualquier pareja puede caer en la toxicidad si no son capaces de detectar a tiempo algunas señales que les pueden alertar cuando están frente a alguien toxico. Toma nota de qué es una relacion toxica síntomas.
Existen parejas que se enfrentan a una relacion toxica por desconocer las características de la toxicidad
Evita ser víctima de este tipo de relaciones en pareja que solo destruyen a las personas sin su consentimiento. Considera cuáles son los síntomas del inicio de una relacion toxica para así detener a tiempo este tipo de abusos y alejarte.
+15 Señales claves para detectar una relacion toxica sintomas
Saber detectar a los síntomas o señales de una persona toxica puede ser el primer paso para evitar caer en una relacion llena de toxicidad o, si ya estás en ella, quitarte la venda de los ojos y poder salir a tiempo de esta relación no saludable.
Saber detectar lo que no va bien es el primer paso para salir de estos círculos afectivos tan dañinos
Relaciones tóxicas
Aunque todas las relaciones de pareja son diferentes y cada una posee características que las identifican, siempre existirá un margen que te permite conocer cuándo una pareja se mantiene en una relación sana y cuándo rompen los límites y se convierte en una relación tóxica.
¿Sabes cómo detectar estas señales? Conoce cuáles son los síntomas de una relación tóxica y mantente alerta ante la aparición de estas características junto a tu pareja.
1. No hay espacio personal
Aunque una pareja se caracteriza por el tiempo en que comparten juntos, también es cierto que cada individuo necesita un espacio personal para él mismo.
Es totalmente normal y sano que tengas necesidad de un día contigo misma, de salir a compartir con amigos o inclusive en familia, sin que esté tu pareja.
Si él o ella no entiende que cada uno necesita espacio, esto es una señal de alerta
2. Quiere que dependas de él
Otra señal clave para que puedas identificar que algo no anda bien en la relación es cuando tu chico o chica quiere que dependas de él o ella. Es decir, crea escenarios donde te vuelves dependiente de tu pareja.
Por ejmplo, para salir de casa, viaje, para las compras o cualquier otra actividad.
Te hace creer que no eres capaz de hacer nada por ti misma y necesitas su apoyo.
3. Lleva tus cuentas económicas
Si tienes tus propios ingresos económicos querrá que le cuestes cuánto ganas, en qué lo gastas y cuánto te queda. Si permites esta situación, poco a poco te convertirás de una persona dependiente de él o ella.
En una relación sana, puedes compartir algunos de tus logros, ahorros o gastos; pero nunca deberá imponerte o exigirte que le rindas cuentas de tu propio dinero.
4. Celos
Definitivamente una de las principales señales en la relacion toxica sintomas son los celos. Aunque es normal sentir un poco de celos por tu pareja, no es sano que quieras limitarlo a compartir solo contigo o alejarlo de sus amigos y familiares.
Los celos no son un buen indicio, si tu pareja es celosa, trata de trabajar junto a él o ella, este problema de desconfianza. Los celos solo aumentan la inseguridad en la relación y trae problemas consigo.
Trata los celos de tu pareja y controla los tuyos
5. Controlador
En la vida te encontrarás a personas con cierto poder sobre otras, una cualidad que no todas las personas poseen. Este liderazgo muchas veces es bueno, ya que siempre habrá quien tome las riendas de una relación para no desviarse.
Sin embargo, todo en exceso es dañino. El liderazgo puede convertirse en control y poder que se ejerce sobre una de las personas de una pareja y es ahí donde se convierte en toxicidad.
Si estás en una relación de pareja donde tu compañero busca tener el control de ti en todo momento, controla tus movimientos, decisiones y acciones, estás bajo la toxicicdad de pareja.
6. Pierdes el valor
Si no te valora por lo que eres, si solo hace comentarios destructivos y sientes que te menosprecia, estás conviviendo con una pareja 100% tóxica. ¡Pide auxilio!
El valor tienes que dártelo tu misma, no dejes que otros quieran pisarte y pasar sobre ti
En el momento en que tu pareja haga que pierdas el valor, que tienes como ser humano y mujer, estarás cometiendo el peor error de tu vida.
7. Comparaciones
Nunca debes olvidar lo que te identifica del resto de las personas, tu propia identidad. Si estás con tu pareja es porque él se enamoró de ti por cómo eres y tú lo amas por como es. Ninguno debe cambiar para complacer al otro.
Muchas veces el hombre o la mujer tóxica, hace comparaciones con sus antiguas parejas o cualquier otra persona, esto es tóxico. Se supone que si te eligió a ti es porque te ama como eres.
Si enfrentas este momento de comparaciones en tu relación, es momento de tomar cartas en el asunto. Es una relacion toxica sintomas a los que deberás estar atenta.
8. Te manipula
La manipulación es una de las señales claves a las que deberás estar alerta para detectar si tu relación es tóxica.
La relacion toxica sintomas reporta manipulación de tal forma que uno de los que conforman la pareja debe ceder y ponerse a disposición del otro para que la relación pueda continuar y evitar problemas.
La manipulación es un arma que destruye la relación, solo emplea satisfacción a una de las partes, mientras que destruye al otro.
Cuando se produce una discusión, tienes que ceder tú siempre, porque en caso contrario puede estar días sin dirigirte la palabra.
9. No te respeta
Es normal que entre las parejas haya un tipo de juego que hace romper el hielo en algunas ocasiones, pero estos juegos muchas veces se salen de control y los comentarios o acciones terminan por perjudicar a uno de los dos.
Si por ejemplo, tu chico se mete con tu forma de vestir, se burla de ti, nunca le agrada como te ves e intenta influir de malas maneras para que cambies tu estilo, esto es una forma de detectar cuando se está sumergido en una relacion toxica sintomas.
10. Sentimiento de culpa
Es cierto que no todo es color de rosa en las relaciones de pareja, siempre habrá discusiones o problemas, pero estas se solventan a través de la comunicación, respeto, comprensión y demás cualidades que deben considerar.
Sin embargo, cuando la relación es tóxica, sea cual sea que haya tenido la culpa de un posible problema en la pareja, él o ella te hará sentir culpable, inclusive sin haber sido tú el que generara la discusión.
Descubrirás que en una relacion toxica tu pareja te hará sentir culpable y responsable de sus problemas.
11. Solo busca su placer
En las relaciones de intimidad, te manipula para que accedas a ellas inclusive cuando no te sientes cómoda o preparada. Si sientes que mantienes relaciones sexuales con él o ella a pesar de que no tienes muchas ganas, solo por complacer sus deseos o para evitar que se enfade, estás en una relación tóxica al 100%.
Una relacion toxica sintomas es cuando mantienes relaciones sexuales para evitar que se enfade, por chantaje, o te compara con otras parejas.
Cuidado con caer en este tipo de manipulación, tú eres dueña de tu cuerpo y nadie puede obligarte a hacer lo que no desees.
12. No hay apoyo
Las relaciones en pareja deben ser el apoyo para crecer a nivel personal y no destruir, cuando tu compañero se torna negativo y notas que no te brinda el apoyo que necesitas, detectarás una posible alerta de relacion toxica sintomas.
Considera que cuando no existe el apoyo mutuo, incluido el emocional, estás en una toxicidad
En muchas ocasiones se tiene que recurrir a terceras personas para hacer frente a algunas situaciones. Cuidado con este tipo de relaciones que solo te usan para crecer personalmente pero no te apoya.
13. Existe interés de por medio
Por lo general, las relaciones toxicas son por interés, uno está con el otro solo por los beneficios que ofrece.
Si sientes que te quiere por interés, cuidado con este tipo de relacion
Si crees que tu pareja se ha fijado en ti por el dinero, la casa que tienes, etc. y no valora otras cosas podrías estar ante una relación poco sana.
14. Te hace quedar mal
Cuando un chico es tóxico, la importa poco tu integridad, por eso muchas veces para quedar bien con sus amigos o demostrar que tiene el control, te pone en ridículo en público.
Si aprovecha las quedadas con sus amigos o familiares para ponerte en ridículo cuidado con esta persona.
Un ejemplo de esto podría ser que se metiera con tu manera de conducir delante de otras personas (a modo de burla), haciéndote sentir menos que él y que sin su ayuda eres inútil. Este tipo de manipulación daña tu autoestima y la relación de pareja.
15. Te sobreprotege
Es importante que cada uno proteja a su pareja, pero la sobreprotección no es buena. Querer tener el control de tus acciones o decisiones no es correcto.
Es cierto que como pareja ambos deben considerar al otro para poder tomar decisiones, sobre todo si los involucra a los dos, pero esto no significa que debas someterte a lo que dice él o ella.
Si no te sientes libre, esta es quizás uno de los sintomas más relevantes, junto con la del miedo.
Si no expresas tus opiniones, ideas, pensamientos o limitas tus acciones por las posibles consecuencias que esto pueda tener. Por ejemplo, puedes dejar de salir con tus amigos porque sabes que a tu pareja no le gusta que lo hagas, no estás en una relacion sana.
Si quieres evitar caer en este tipo de situaciones incómodas, detecta a tiempo las señales que te alertan sobre una posible relacion toxica sintomas. Cada pareja es un mundo y cada uno tiene sus propias características, pero es importante que consideres los límites que son clave en cualquier tipo de relación en pareja.
Mantente siempre alerta ante esta situación para no caer en una relación tóxica que te destruya
Estar sumergida en una relacion toxica sintomas puede generarte graves consecuencias como baja autoestima, desvaloración, dependiencia y más. Por ello, es importante que conozcas cuáles son las señales de este tipo de relaciones con el objetivo de que puedas detectar si podrías estar siendo partícipe de una relación no saludable y así romper con ella sin que sea demasiado tarde.
